Mozgásélmény szenioroknak

Talán soha ennyire nem volt fontos a rendszeres testmozgás, mint most. A Magyar Diáksport Szövetséghez (MDSZ) hasonlóan a Magyar Szabadidősport Szövetség (MSZSZ) is elkötelezett a mozgás mellett, ezért most az időseknek is szeretné megkönnyíteni a bezártságot, s egyben napi rutint biztosítani a masport.hu oldalon adott időpontban elérhető ingyenes, kifejezetten a szenior korcsoport számára készített tornájával.


A Mozgásélmény szenioroknak elnevezésű programsorozat célja, hogy online videósorozat formájában segítséget nyújtson a szenior korosztálynak a biztonságos otthoni sportolásban és a számukra teljesíthető gyakorlatok elvégzésében. Cél, a régebb óta fiatal korosztály mozgásra ösztönzése, online elérhető videók segítségével.

A tartalmak előállításában olyan szakértő oktatóink nyújtanak segítséget, akik több éves tapasztalattal rendelkeznek a szenior korosztály edzésben tartásával kapcsolatban. Azok számára, akik részt vettek már a Magyar Szabadidősport Szövetség programjain az oktatók ismerősek lehetnek. A Szépkorúak Sportfesztiválján évről évre lelkesen tartanak foglalkozásokat a szenior résztvevők számára, bátorítva és buzdítva őket a rendszeres testmozgásra.

Változatos órákkal, -kiemelten ügyelve a bemelegítés és a levezetésre- igyekszik az MSZSZ mozgással örömöt, fittséget és rendszert csempészni a hétköznapokba.
A mozgásórák fix időpontban érhetőek el honlapon, melyeken a részvétel ingyenes. Reggelente átmozgató, délutánonként pedig tematikus videókat tesznek közzé. A hangulat fokozása érdekében megtalálhatóak a repertoárban táncos és más egyéb izgalmas foglalkozások is.
A programban való részvétellel kapcsolatban könnyű eligazodást az órarendben megtalálható információk segítik. Az órákkal kapcsolatos részletes leírásban megtalálható minden fontos tudnivaló (oktató, óra típus és szint, szükséges eszköz az órákhoz).

ELÉRHETŐSÉG

telefonszám: (+36-1) 273-3570 fax: (+36-1) 273-3599 e-mail: mdszok@mdsz.hu 1063 Budapest, Munkácsy Mihály u. 17.
Ügyfélszolgálat: ingyenesen hívható telefonszám: (+36-80) 402-402 (H-P: 8h-16h) fax: (+36-1) 273-3599 e-mail: ugyfelszolgalat@mdsz.hu

PARTNEREINK