Netfit

A Magyar Hemofilia Egyesület példamutató kezdeményezése

A Magyar Hemofília Egyesület a vérzékeny betegek érdekeit 1990 óta képviselő társadalmi szervezet, mely a hemofíliások életkilátásainak és esélyegyenlőségének javításáért dolgozik. 1992-től minden évben ingyenes kéthetes nyári tábort szervez vérzékeny gyerekeknek a Balatonnál. Eddig több mint 600 hemofíliás gyerek vett részt az egyesület által szervezett táborokban.

Alapításuk 25. évfordulójára egy különleges projekttel készültek, melynek során a táborban résztvevő gyerekek 1000 fekvőtámaszt teljesítettek a NETFIT® fittségi mérés alapján, melyet videóval dokumentáltak. Alább megtekinthetik a videót, továbbá Untener Ádámmal – a program egyik szervezőjével – készített interjúnkat olvashatják.

 

Hogyan találkozott a NETFIT fittségmérési tesztjeivel?

Főállásban gyógytestnevelő vagyok a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat XIV. kerületi Pedagógiai Intézményénél, de tavaly másodállásként egy gimnáziumban tartottam testnevelés órákat. Így ott volt feladatom nekem is a diákok NETFIT®-tel való felmérése.

Miért választották az ütemezett fekvőtámasz tesztet?

A Magyar Hemofília Egyesület táborának fő célja az, hogy a gyerekek önállóan megtanulják maguknak beadni a szervezetükből hiányzó, véralvadáshoz nélkülözhetetlen fehérjét, a véralvadásfaktort. Ezzel párhuzamosan az egészséges életmódra való ösztönzés is eltökélt szándékunk. Az orvosi felügyelet mellett közösen véghezvitt 1000 szabályos fekvőtámasz pedig látványos bizonyíték arra, hogy az ember ott is meg tud erősödni, ahol a leggyengébb.

A NETFIT által felhasznált hanganyag előnye az volt, hogy a rekordfelállítása előtti gyakorlásoknál mindenki tisztában volt azzal, hogy milyen szinten áll és mennyit fejlődött napról napra.

Hogyan fogadták a gyerekek a kezdeményezést/Hogyan élték meg az 1000 fekvőtámasz „kihívás” teljesítését?

Amikor a tábor első napján, első megbeszéléskor közöltem a gyerekekkel ezt az elérendő célt, akkor felemelt szemöldökkel, kérdően néztek rám, hogy normális vagyok-e, hogy pár méterre a Balatontól én így meg akarom őket hajtani. Nyári szünetben, úgy, hogy erre jegyet sem kapnak. Viszont ahogy beékelődtek a tábori programok közé az edzések, úgy lett egyre kevesebb és halkabb a negatív hozzászólás. Nagyon hamar bevonódtak, ráadásul egymásnak is segítettek hibajavításokkal.

Amikor letettük a kamerát a székre, hogy indul a felvétel és mindenki adjon bele, amit tud, akkor tapintható volt az izgalom. Amíg én a szabályos fekvőtámaszok számát striguláztam, körülöttem több mint egy órán át síri csendben vártak a sorukra a gyerekek, hogy váltsák az előzőt. Amikor pedig végeztünk az ezredik szabályossal, akkor többen csalódottak voltak, hogy “még el sem fáradtak”. Csoportszinten érezve ekkora jellemfejlődést egy hét alatt… büszke vagyok rájuk! Mást nem is tudok mondani. Ezeknek a hemofíliásoknak igazi vér folyik az erejükben!

A jövőben is tervezik hasonló „kihívás” teljesítését?

Ez természetes. Hiába csak ritkán tud így összejönni a csapat, mert a táborba mindenfelől érkeznek gyerekek az országból, de ahogy ez a rekordfelállítás is mutatja, nálunk nagyon erős az összetartás. Ezt nem kihasználni vétek lenne!

Gondolja, ez a kezdeményezés példaként szolgálhat tanulói közösségek számára?

Rengeteg inger és információ éri a gyerekeket naponta. Ahhoz, hogy ki tudják szűrni, hogy ezek közül mi az igazi érték és milyen utat érdemes követni az nem biztos, hogy tapasztalat híján fog menni nekik. Ezekben kell segítenünk nekünk, akik gyerekekkel foglalkozunk. A filmen, az arcokon igazi elszántság és igazi vidámság látható. Mégpedig olyan gyerekek arcán, akiknek nehezebb a mindennapi élet, a betegségük miatt.

Motivációként küldöm minden kollégának, szülőnek, orvosnak, támogatónknak, kicsinek és nagynak, férfinak és nőnek, magyarnak és külföldinek, hogy mi már erősek vagyunk! Legyetek azok ti is!

  • NETFIT Rendszer

    NETFIT Rendszer
  • Social

  • Netfit rendszer

    NETFIT Rendszer
  • Netfit brossúra

    NETFIT BROSSURA
  • USZT

    USZT
  • Egyéb hírek

    Nemzetközi fórum a TE IS projekt számára

    |

    A sport általi nevelést népszerűsítő európia projektben kerül bemutatásra többek között a TE IS programunk, mint kiválasztott jógyakorlat. A throughsport.eu oldal célja, hogy tartalmával segítse azokat sport oktatókat, testnevelőtanárokat, edzőket és ifjúságsegítő szakembereket, akik a sportot és testnevelést eszközként is kívánják alkalmazni a fiatalok, a gyermekek és a fiatal felnőttek közösségi készségeinek és demokratikus állampolgári […]

    A WHO jógyakorlatként emelte ki az MDSZ karantén időszak alatti kampányát

    |

    Az Egészségügyi Világszervezet nemzetközi összesítésében Magyarországról kiemelte, és jógyakorlatként mutatta be az MDSZ közösségi médiában folytatott kampányát. A „Mozogj Otthon” kampány elsődleges célja az volt, hogy a WHO által az iskolás korosztálynak ajánlott napi 60 perc közepes-erős intenzitású testmozgást ebben a helyzetben is ösztönözzük. Ehhez az MDSZ élsportolókat, közéleti személyiségeket, influenszereket, testnevelőket, edzőket és egyetemi […]

    Nemzetközi felmérést indít az MDSZ

    |

    Hogyan változott a gyermekek fizikai aktivitása a járvány és a korlátozó intézkedések hatására? Többet mozog az a gyermek, akinek van kertje vagy kutyája? Számít a napirend a mozgás és a sport tekintetében akkor, amikor az iskola zárva tart? Többek között ezekre a kérdésekre keresi a választ az a nemzetközi felmérés, ami május 15 és 31. […]

    Startol a Diákolimpia GameTime – A félbeszakadt Diákolimpia® szezonban online játékot indít az MDSZ

    |

    Otthon is elvégezhető kihívások formájában, Diákolimpia GameTime néven indított játékos felhívása keretében kívánja a tanévben félbeszakadt versenysorozatát népszerűsíteni a szervező Magyar Diáksport Szövetség. A nyolc sportágban ma rajtoló öthetes program összesen 72 kihívást tartalmaz, amelyet a sportágak kiválóságai mutatnak be a gyerekeknek, többek között Baji Balázs, Böczögő Dorina, Lékai Máté és Háfra Noémi. A projekt […]

    Kitüntetések a Magyar Sport Napja alkalmából

    |

    A Magyar Sport Napja alkalmából minden évben hivatalos ünnepségen tüntetik ki a magyar sportért aktívan tevékenykedő szakembereket, ilyen eseményre a járványhelyzet miatt ezúttal nem volt lehetőség, de a díjakat odaítélték. A kiemelkedő edzői tevékenység és a jelentős nevelő-oktató munka, valamint életmű elismerésére edzők, továbbá a kiemelkedő teljesítményt elérő sportolókat felkészítő sportszakemberek részére adományozható Bay Béla-díjban […]

    Mozgásélmény szenioroknak

    |

    Talán soha ennyire nem volt fontos a rendszeres testmozgás, mint most. A Magyar Diáksport Szövetséghez (MDSZ) hasonlóan a Magyar Szabadidősport Szövetség (MSZSZ) is elkötelezett a mozgás mellett, ezért most az időseknek is szeretné megkönnyíteni a bezártságot, s egyben napi rutint biztosítani a masport.hu oldalon adott időpontban elérhető ingyenes, kifejezetten a szenior korcsoport számára készített tornájával. […]

    Online pedagógus-továbbképzéseket indít a Magyar Diáksport Szövetség

    |

    A világjárvány okozta helyzetre reagálva a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) digitális felületen elvégezhető továbbképzéseket indít pedagógusok számára. A távoktatási formában megvalósuló kétféle ingyenes továbbképzésre, amelyeket egyedi ütemben két hét alatt lehet elvégezni, már elindult a jelentkezés. Az MDSZ 2020. március 17-én függesztette fel a pedagógus-továbbképzési programjait, mert a járvány miatt indokolttá váló korlátozások miatt átmenetileg […]

    Nyílt levél a Diákolimpia® versenyzőihez és felkészítőikhez

    |

    Kedves Diákolimpikonok! Tisztelt Testnevelők, Tisztelt Intézményvezetők! Kedves Szülők!   Alig egy hónap telt el a koronavírus járványhelyzet kritikussá válása óta, és ezen rövid idő alatt a járvány mindannyiunk életét felforgatta. Az idei Húsvét nem olyan volt, mint amit megszoktunk, és a hétköznapjaink is, a megannyi tennivaló ellenére, furcsa, fásult ürességben telnek. Sok minden hiányzik most […]

    KÖZLEMÉNY a 2019/2020. tanévi Diákolimpia® versenysorozat félbeszakadásáról

    |

    A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) elnökségének 4/2020 (III.11.) számú határozatában foglalt felhatalmazás alapján az MDSZ vezetése a Diákolimpia® 2019/2020. tanévi versenysorozatát – tekintettel a kijárási korlátozás meghosszabbításáról szóló 95/2020. (IV. 9.) Korm. rendeletben foglaltakra is – 2020. március 11. napjával befejezettnek nyilvánítja. A döntés értelmében a 2019/2020. tanévi Diákolimpia® keretében meghirdetett, a Magyar Diáksport Szövetség […]

    DO60 – #mozogjotthon #moveathome – Napi online mozgáskampányt indított a Magyar Diáksport Szövetség

    |

    Élsportolókat, közéleti személyiségeket, influenszereket, testnevelőket, edzőket és egyetemi hallgatókat fog össze a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) április elején induló kampánya, amely a koronavírus által okozott extrém helyzetre igyekszik hatékonyan reagálni. A program részeként az MDSZ saját közösségi médiacsatornáin napi rendszerességű edzéseket, otthoni környezetben végzett sportolással kapcsolatos ötleteket és inspiráló videókat, posztokat tesz közzé, amellyel motiválni […]