GUMIASZTAL

* * * *

1. A bajnokság célja:

. A Gumiasztal sportág tömeg- és minőségi színvonalának emelése, az utánpótlás biztosítása
. Versenyalkalom biztosítása
. A Diákolimpiai Bajnoki címek eldöntése

2. A verseny rendezője:

A MATSZ Gumiasztal Szakága - a Magyar Diáksport Szövetség egyetértésével.
Kapcsolattartó: Juhász Judit - gumiasztal szakágvezető
tel: (20)203-7313
e-mail: juhaszjutka@invitel.hu

3. A verseny helye, ideje:

2010. március 27. (szombat)
A helyszín későbbi időpontban kerül kijelölésre

4. Versenyszámok:

Gumiasztal egyéni bajnokságok
. "A" és "B" kategória - 5 korcsoportban
. Eredmény csak azokban a korcsoportokban hirdethető, ahol minimum 3 versenyző indul a versenyen

Gumiasztal csapatbajnokság
. Minden korcsoportban iskolánként 2 csapat nevezhető.
. Egy csapat 4/3-as, vagy 3/3-as felállásban szerepelhet.
. Eredmény csak azokban a korcsoportokban hirdethető, ahol minimum 3
csapat indul a versenyen.

5. A bajnokság résztvevői:

Általános rendelkezések:
. A Magyar Diáksport Szövetség Versenykiírása alapján. A sportági szakszövetségek által rendezett diákolimpiai versenyek korcsoport meghatározása eltérhet a központi versenykiírásban meghatározottól. (A Gumiasztal és Akrobatika ebbe a kategóriába tartozik!!)
Nevezési lehetőség:
. Egy iskola kategóriánként és korcsoportonként létszámkorlátozás nélkül
nevezhet egyéni versenyzőket.
. Egy iskola korcsoportonként csak két csapatot nevezhet.
. Nevezési lap mellékelve.
Életkori előírások:
        I.      korcsoport:       2001-ben és utána születettek
        II.      korcsoport:       1999-2000-ben születettek
        III.     korcsoport:       1997-1998-ban születettek
        IV.    korcsoport:       1995-1996-ban születettek
        V-VI. korcsoport:       94-ben és korábban születettek

6. Előzetes nevezés:

2010. február 26. (péntek)
e-mailben: juhaszjutka@invitel.hu

7. Végleges nevezés:

2010. március 12. (péntek)
A nevezést az alábbi e-mail címre kell elküldeni: juhaszjutka@invitel.hu

8. Egyebek:

. A kitöltött versenylapokat 2010. március 19-ig ajánlott küldeményként
kell postára adni az alábbi címre:
Prémusz Krisztina, 2400 Dunaújváros, Fáklya u. 6.
. A kötelező elemeket csillaggal kell jelölni.
. Az első és második gyakorlat bemutatása a FIG szabály szerint.

9. Nevezési díj:

500 Ft/versenyző - melyet a helyszínen (számla ellenében) kell befizetni!
A kitöltött, aláírt, lepecsételt nevezési lapokat is a befizetéssel együtt kell leadni.

10. Igazolás:

Diákigazolvány + érvényes egyéni, vagy csoportos sportorvosi igazolás szükséges!

11. Forgatókönyv:

- melegítési rend - szólítási rend a végleges nevezés lezárása után készül el.

12. Egyebek - a korcsoportok alakulása:

"A sportági szakszövetségek által rendezett diákolimpiai versenyek korcsoport meghatározása eltérhet a központi versenykiírásban meghatározottól."
Forrás: MDSZ honlap - Versenykiírások - Általánsos Szabályok

* * * *

GUMIASZTAL GYAKORLATANYAG

"A" KATEGÓRIA

I-II. korcsoport: (kezdő)     (2001-ben és utána születettek)
Első gyakorlat:
. szaltó hátra zsugorhelyzetben
. felugrás zsugorhelyzetben (térdfogással)
. terpeszbicska felugrás (bokafogással)
. szaltó előre zsugorhelyzetben, vagy 180°-os fordulattal
. 6 db szabadonválasztott elem
Az elemek sorrendje felcserélhető!
Második gyakorlat:
. 10 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat

III. korcsoport: (újonc)       (1997-1998-ban születettek)
Első gyakorlat:
. szaltó hátra zsugorhelyzetben,
. szaltó előre zsugorhelyzetben, vagy 180°-os fordulattal,
. felugrás zsugorhelyzetben (térdfogással)
. szaltó hátra bicska helyzetben
. terpeszbicska felugrás (bokafogással)
. 5 különböző szabadon választott elem
Az elemek sorrendje felcserélhető!
Második gyakorlat:
. 10 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat.

IV. korcsoport: (serdülő)   (1995-1996-ban születettek)
Első gyakorlat:
. szaltó hátra nyújtott testtel,
. terpeszbicska felugrás (bokafogással)
. szaltó előre zsugorhelyzetben, vagy 180°-os fordulattal,
. egy elem hasra vagy hátra
. szaltó előre zsugorhelyzetben, vagy 180°-os fordulattal,
. 5 különböző szabadon választott elem (ebből minimum 3 db, amely 270°-nál több szaltóforgást kell, hogy tartalmazzon).
Az elemek sorrendje felcserélhető!
Második gyakorlat:
. 10 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat.

V. korcsoport: (ifjúsági)    (1993-1994-ben születettek)
Első gyakorlat:
. szaltó előre nyújtott 180°-os fordulattal,
. egy elem hasra vagy hátra
. egy elem hasról vagy hátról kombinációban a fenti követelménnyel
. szaltó előre vagy hátra nyújtott testtel, minimum 360°-os fordulattal,
. duplaszaltó előre vagy hátra zsugorhelyzetben,
. 5 különböző szabadon választott elem (ebből minimum 4 db, amely 270°-nál több szaltóforgást kell, hogy tartalmazzon).
Az elemek sorrendje felcserélhető!
Második gyakorlat:
. 10 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat.

VI. korcsoport: (junior, felnőtt)      (1991-ben és korábban születettek)
FIB "A" követelmény
Első gyakorlat:
. 10 különböző szabadon választott elem minimum 270°-os szaltóforgással, amelyből kettőt csillaggal kell megjelölni,melyek nehézségi értéke hozzáadódik a kiviteli pontszámokhoz, és ez adja az első gyakorlat összpontszámát.
Második gyakorlat:
. 10 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat.

"B" KATEGÓRIA
II.korcsoport (kezdő)                       (1999-2000-ben születettek)
Első és második gyakorlat:
. 4 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat, az elemek között 2 tempóval (tempó = függőleges felugrás).
A két bemutatott gyakorlat lehet azonos és különböző, de a második maximum 2db 360°-os vagy több szaltóforgást tartalmazó elemet tartalmazhat!

III. korcsoport:    (újonc)                   (1997-1998-ban születettek)
Első és második gyakorlat:
. 10 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat.
A két bemutatott gyakorlat lehet azonos és különböző, de a második maximum 4db 360°-os vagy több szaltóforgást tartalmazó elemet tartalmazhat!

IV. korcsoport: (serdülő)                 (1995-1996-ban születettek)
Első és második gyakorlat:
. 10 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat.
A két bemutatott gyakorlat lehet azonos és különböző, de a második maximum 6db 360°-os vagy több szaltóforgást tartalmazó elemet tartalmazhat!

V. korcsoport: (ifjúsági)                   (1993-1994-ben születettek)
Első és második gyakorlat:
. 10 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat.
A két bemutatott gyakorlat lehet azonos és különböző,de a második maximum 7 db 360°-os vagy több szaltóforgást tartalmazó elemet tartalmazhat!

VI. korcsoport: (junior - felnőtt)     (1992-ben és korábban születettek)
Első és második gyakorlat:
. 10 különböző elemből összeállított szabadon választott gyakorlat.
A két bemutatott gyakorlat lehet azonos és különböző,de a második maximum 8 db 360°-os vagy több szaltóforgást tartalmazó elemet tartalmazhat!

Egyéb felhasználható elemek:
. Ugrás hasra (0,1)
. Ugrás hátra (0,1)
. Ugrás nyújtott ülésbe (0,1)
. Nyújtott ülésből ugrás nyújtott ülésbe 180-os fordulattal (0,2)
. Felállás előre (0,1)
. Felállás előre 180-os fordulattal (0,2)
. Felállás előre 360-os fordulattal (0,3)
. Hátról felállás hátra (0,3)
. Felugrás zsugorhelyzetben (térdfogással) (0,0)
. Felugrás bicska helyzetben (bokafogással) (0,0)
. Terpeszbicska felugrás (bokafogással) (0,0)
. Függőleges felugrás 180-os fordulattal (0,1)
. Függőleges felugrás 360-os fordulattal (0,2)
. 3/4 előreszaltó ("Tigris"), hátra érkezve (0,3)
. 5/4 előreszaltó, hátról indítva (zsugor - 0,6, bicska és szuplé - 0,7)
. 5/4 előreszaltó, hátról indítva 180-os fordulattal (zsugor, bicska, szuplé - 0,6)
. 3/4 hátraszaltó (hátraszaltó hasra) (0,3)
. 5/4 hátraszaltó, hasról indítva (zsugor - 0,6, bicska és szuplé - 0,7)

Fontos!!!
Minden asztalérintés az egy-egy elem!
Pl.: Ugrás hasra (0,1)- Felállás előre (0,1) - ez két elem!!
Ugrás nyújtott ülésbe (0,1) - nyújtott ülésből ugrás nyújtott ülésbe 180-os fordulattal (0,2) - Felállás előre (0,1) - az három elem!!
A gyakorlatok helyes összeállítása érdekében kérjük a fentiek figyelembe vételét!

GUMIASZTAL NEVEZÉSI LAP - EGYÉNI (doc)

GUMIASZTAL NEVEZÉSI LAP - CSAPAT (doc)

További információ:
Magyar Torna Szövetség
www.tornasport.hu