• Random képek

               

Fittségi profilok és tesztek

A Magyar Diáksport Szövetség és az amerikai Cooper Intézet közös tudományos kutatása segítségével országosan reprezentatív, véletlenszerűen kiválasztott tanulói minta segítségével határoztuk meg a Magyar iskoláskorú fiatalok fizikai fittségi állapotát 2013-ban. A kutatás eredményeképpen jelöltük ki azokat a sztenderd értékeket, amelyek segítségével objektív módon megítélhető a tanulók fizikai fittségi állapota.

A NETFIT®-et alkotó tesztek áttekintése

A NETFIT® fittségmérési rendszer négy különböző fittségi profilt különböztet meg, amely profilokhoz különböző fittségi tesztek tartoznak. A négy profil egészében jellemzi egy tanuló egészségközpontú fittségi állapotát. Az egyes profilok különböző számú tesztet tartalmaznak. A testösszetétel és tápláltsági profil 3 db mérést, az aerob fittségi (állóképességi) profil 1 db tesztet, a vázizomzat fittségi profil 5 db tesztet, míg a hajlékonysági profil 1 db tesztet tartalmaz.

Testösszetétel és tápláltsági profil

Testtömeg mérése – testtömeg-index (BMI)

 

Testmagasság mérése

 

Testzsírszázalék-mérése – testzsírszázalék

 

Aerob fittségi (állóképességi) profil

Állóképességi ingafutás teszt (20 méter vagy 15 méter) – aerob kapacitás

 

Vázizomzat fittségi profil

Ütemezett hasizom teszt – hasizomzat ereje és erő-állóképessége

 

Törzsemelés teszt – törzsfeszítő izmok ereje és nyújthatósága

 

Ütemezett fekvőtámasz teszt – felsőtest izomereje

 

Kézi szorítóerő mérése– kéz maximális szorító ereje

 

Helyből távolugrás teszt – alsó végtag robbanékony ereje

 

Hajlékonysági profil

Hajlékonysági teszt – térdhajlítóizmok nyújthatósága, csípőízületi mozgásterjedelem

 

A NETFIT® FITTSÉGI PROFILJAI ÉS TESZTJEI

NETFIT_TK_BORITO

  • NETFIT Rendszer

    NETFIT Rendszer
  • Social

  • Netfit rendszer

    NETFIT Rendszer
  • USZT

    USZT
  • Egyéb hírek

    Program indul a fiatalok mozgásgazdag életmódjáért

    |

    Foci-, kézi- és kosárlabdákat, ugrálóköteleket, futballkapukat és pulzusmérő órákat is tartalmaz az a sportszercsomag, amit a Magyar Diáksport Szövetség a kevésbé fejlett régiók 6 iskolájának juttat el decemberben és januárban. Az érintett oktatási intézmények mind részt vesznek az MDSZ Tehetséggondozás sport által EFOP 3.2.10-16-0001 jelű, európai uniós támogatással megvalósuló kiemelt projektjének „Klaszter alprojekt”-jében. Ennek célja, […]

    Lakossági fórum az MDSZ-nél

    |

    A Magyar Diáksport Szövetség lakossági fórumot szervez a szervezet által működtett Európai Uniós projektekről:   EFOP-3.2.8-16-2016-00001, T.E.S.I. -2.0 Beavatkozások a minőségi (inkluzív)testnevelés oktatás és képzés megvalósítás érdekében EFOP-3.2.10-16-2016-00001, Tehetséggondozás sport által.   A lakossági fórum helyszíne: Magyar Diáksport Szövetség székháza, 1063 Budapest, Munkácsy Mihály utca 17. Időpont: 2017. december 14. csütörtök 14.00-16.00 óra.

    Közösen a közös ügyért – 2017-ben országszerte több, mint 2200 önkéntes segítette a Magyar Diáksport Szövetség rendezvényeit

    |

    Diákolimpia® országos döntők, Európai Diáksport Napja, ISF Iskolai Úszó VB – csak néhány a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) idei kiemelt rendezvényei közül. A nagy lélekszámú események lebonyolításában és megszervezésében nagy segítséget jelentettek az önkéntesek. December 5-én nekik mond köszönetet az MDSZ. 1985-ben nyilvánította december 5-ét az Önkéntesség Nemzetközi Napjává az ENSZ. Az anyagi ellenszolgáltatás nélkül, […]

    Kontroller

    |

    A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) közhasznú civil szervezet, Magyarország legnagyobb és legnépesebb gyermek- és ifjúsági civil szervezete. Az MDSZ az iskolarendszer meghatározó szereplője mind az iskolai sport és tehetséggondozás, mind pedig az egészségfejlesztést szolgáló iskolai mozgásprogramok tartalmi fejlesztése, szervezése terén. Az MDSZ piacvezető a testnevelést tanító pedagógusok akkreditált továbbképzésében, az elmúlt években több mint 8000 […]

    Könyvelő

    |

    A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) közhasznú civil szervezet, Magyarország legnagyobb és legnépesebb gyermek- és ifjúsági civil szervezete. Az MDSZ az iskolarendszer meghatározó szereplője mind az iskolai sport és tehetséggondozás, mind pedig az egészségfejlesztést szolgáló iskolai mozgásprogramok tartalmi fejlesztése, szervezése terén. Az MDSZ piacvezető a testnevelést tanító pedagógusok akkreditált továbbképzésében, az elmúlt években több mint 8000 […]

    Röplabda® V-VI. korcsoport Közlemény

    |

    KÖZLEMÉNY A 2017/2018. tanévi Röplabda Diákolimpia® V-VI. korcsoport országos elődöntő versenyek lebonyolítási határidejének módosításáról   A Röplabda Diákolimpia® V-VI korcsport országos elődöntő versenyeit 2018. január 12-ig kell lebonyolítani. A továbbjuttatási és a jegyzőkönyv beküldési határidő 2018. január 13.   Budapest, 2017. december 4. MDSZ Országos Központ

    A TE IS program a #BeInclusive Sport Award legjobbjai között

    |

    Az Európai Bizottság által idén első alkalommal hagyományteremtő céllal alapította meg a #BeInclusive EU Sport Award díjat, mellyel olyan kezdeményezéseket részesítenek elismerésben, amelyek a sportban rejlő eszközökkel tesznek a befogadás szemléletének és gyakorlatának megerősödése érdekében. Idén összesen 279 programmal pályáztak Európa országaiból és közöttük az a megtiszteltetés érte a Magyar Diáksport Szövetséget, hogy a TE […]

    Válaszúton: minden harmadik tizenéves abbahagyja a rendszeres sportolást

    |

    fotó: Szalmás Péter Stressz, a remélt siker elmaradása, korosztályváltás, a tanulás és a sport összeegyeztethetőségének problémája, szülői nyomás, kiégés. Ezek a főbb problémák, ami miatt sok fiatal már a felnőtté válás előtt abbahagyja a rendszeres sportolást. A probléma megoldásához elengedhetetlen a szülők és a szakemberek együttműködése. Az öröm a legjobb motiváció Szakértők évtizedek óta vizsgálják, […]

    Grundbirkózás és Floorball Diákolimpia® Közlemény

    |

    A Magyar Diáksport Szövetség Országos Központja a Grundbirkózás Diákolimpia® nevezési határidejével,  és a Floorball Diákolimpia® megyei/budapesti döntő rendezési határidejével  kapcsolatban az alábbi tájékoztatást adja:   KÖZLEMÉNY   A 2017/2018. tanévi Floorball Diákolimpia® megyei/budapesti versenyek lebonyolítási, valamint a Grundbirkózás Diákolimpia® nevezési határidejének módosításáról A Floorball Diákolimpia® megyei/budapesti versenyeket 2017. november 23. napjáig kell lebonyolítani. A továbbjuttatási […]

    Újra gyeplabda a diákolimpiai versenysorozatban!

    |

    A gyeplabdának óriási múltja van Magyarországon. Már az első világháború előtt játszották ezt a sportot, majd 1924-ben a nemzetközi szövetség (FIH, International Hockey Federation) 7 alapítója között is ott volt az akkor alakult magyar szövetség. Az 1936-os olimpián részt vett a magyar válogatott is, ahol a 6–9. helyen végzett. A világháború után viszont gyakorlatilag megszüntették […]

  • Uj Széchenyi Terv

    usztMagyarország megújulEU projekt