A 2018/2019. tanévtől kezdve új sztenderdek alapján értékeljük a NETFIT® kézi szorítóerő mérésének eredményeit!

A Magyar Diáksport Szövetség kiemelten fontosnak tartja, hogy a legfrissebb tudományos eredmények képezzék a NETFIT®-mérések és az eredmények értékelésének elméleti alapjait. A vázizomzat fittségi profilhoz tartozó kézi szorítóerő mérése tesztre vonatkozóan a 2018/2019. tanév mérési időszakától kezdődően új, felülvizsgált egészségsztenderdek állnak rendelkezésre. A NETFIT® értékelési táblázata és az informatikai rendszer besorolása ennek megfelelően módosul, ezáltal objektívebb visszajelzést kínál a tanulók, a szülők és a pedagógusok számára.

A következőkben összefoglaljuk az új mérési időszakban megjelenő legfontosabb változásokat,

  1. Az kézi szorítóerő mérése tesztnek eddigi kétzónás besorolása (Egészségzóna, Fejlesztési zóna) kiegészül a Fokozott fejlesztés szükséges zónával, vagyis 3 zónássá válik.
  2. Megváltoznak a sztenderdértékek, amelyek nemtől és életkortól függően szigorodnak. Ez azt jelenti, hogy az egészségzóna eléréséhez szükséges minimális erőszintet nehezebb lesz elérni.
  3. Egyszerűsödik a mérés, és csökken az adatmennyiség, mivel elégséges az erősebb (domináns) kéz erőértékét bevezetni az informatikai rendszerbe. (Eddig a jobb és bal kéz átlagát vette figyelembe a rendszer.)
  4. Az informatikai rendszerből lekérdezett kiértékelések visszamenőleg is változnak, az új értékekhez igazodnak.

 

Háttér

A kézi szorítóerő egészségügyi jelentőségét a csontegészséggel bizonyított összefüggése adja (Ortega és mtsai., 2012). Emellett a test izomerejét is jól jellemző értéket mutat (Turner és mtsai., 1994; Frost és mtsai., 1987). A csontegészség egyik meghatározó indikátora annak denzitás- (sűrűség-) értéke (Johansson és mtsai., 1998; Almeida Paz & Bruno; 2006), amely a csont ásványianyag-sűrűségét mutatja. A csontozat ásványianyag-sűrűsége kiemelkedő jelentőségű a normális csontfejlődésben (Glastre és mstai, 1990; Lloyd és mtsai., 1993). Csökkent csontsűrűségértékek esetén jelentősen nő a csontritkulás kialakulásának veszélye (Bucur és mtsai., 2015), amellyel párhuzamosan fokozott a csonttörés kockázata (Weaver és mtsai., 2016). A terület azért is kiemelkedően fontos, mivel a maximális csonttömeg 90%-át 10-20 éves kor között éri el a fejlődő szervezet (Leonard és mtsai., 2002), továbbá a csontsűrűség megfelelő edzéssel fejleszthető (IOM, 2012). Annak érdekében, hogy az iskoláskorú fiatalok körében tudatosítsuk a rendszeres erőfejlesztés eredményeképpen kialakuló egészséges izomerő és csontegészség jelentőségét, a NETFIT® is tartalmazza a kézi szorítóerőt mérő tesztet.

A teszt értékeléséhez számos, ún. normasztenderd áll rendelkezésre a nemzetközi szakirodalomban (Ortega és mtsai., 2011; Ploegmakers és mtsai., 2013; De Miguel-Etyao és mtsai., 2014; Dodds és mtsai., 2014), amely az alapját adta a NETFIT® által reprezentatív hazai mintán, 2013-ban megállapított egészségsztenderdek kialakításának (Saint-Maurice és mtsai., 2015). Ezek a normasztenderdek – a megfelelő tudományos eredmények hiányában – még nem a csontsűrűség mint objektív kritériumérték szempontjából értékelnek.

A Cooper Intézet szakértői Dr. Pedro F. Saint-Maurice vezetésével, európai kollégákkal együttműködve kidolgozták a csontegészségre vonatkozó egészségügyi minimumértékek vonatkozásában azon életkor-, és nemspecifikus kritériumértékeket, amelyek immáron nemzetközileg elfogadott, az egészség szempontjából meghatározó sztenderdértékeket jelentenek a kézi szorítóerő mérésében (Saint-Maurice és mtsai., 2018). A vizsgálatuk során a részt vevő iskolások kézi szorítóerejét és csontsűrűségét, azok összefüggéseit vizsgálták speciális mérőeszközök segítségével. A kutatás során a csontsűrűség mérését ún. DEXA eszközzel[1] mérték, amely a csontsűrűség legpontosabb mérését teszi lehetővé laboratóriumi körülmények között.

Eredményeik feldolgozásakor a csontsűrűségértékek és a kézi szorítőerő mérésekor kapott értékek összefüggéseit keresték, és megállapították az egészséges csontsűrűséghez minimálisan szükséges erőszint nem- és életkorfüggő határértékeit.

Ez alapján – hasonlóan a 20 m-es állóképességi ingafutás teszt, a BMI és testzsírszázalék értékeléséhez – a kézi szorítóerő mérésének esetében is 3 fittségi zónába kerülhetnek az eredmények (Egészségzóna, Fejlesztés szükséges és Fokozott fejlesztés szükséges zóna).

Az újonnan bevezetett Fokozott fejlesztés szükséges zóna azt jelenti, hogy az ebbe a kategóriákba eső tanulóknak 5-6-szor nagyobb eséllyel elégtelen a csontsűrűségük azokhoz képest, akik az egészségzónában vannak.

Az új sztenderdértékek jellemzője továbbá, hogy szigorúbbak lettek az eddigieknél. Egyszerűsödik azonban a mérés azáltal, hogy csak az erősebb (domináns) kéz eredményét vesszük figyelembe, mivel a kritériumsztenderdek felállítása is így történt. A jövőben tehát nem szükséges mindkét kéz erőszintjét megmérni és rögzíteni a rendszerben.

Az informatikai rendszer továbbfejlesztése eredményeképpen a már rendszerben lévő eredmények visszamenőleg módosulnak a hosszmetszeti értékelések megjelenítése miatt.

A NETFIT® kézikönyv hamarosan megjelenő második kiadása már az új határértékeket tartalmazza. Emellett a módosított értékekkel megjelenő plakátokat még ebben az évben nyomtatásban is eljuttatja az MDSZ az érintett iskoláknak. Az új plakátok ezen túlmenően elérhetők az MDSZ honlapján az alábbi linken.

 

Felhasznált irodalom:

  1. Almeida Paz, I. C. L., & Bruno, L. D. G. (2006). Bone mineral density. Revista Brasileira de Ciência Avícola, 8(2), 69-73.
  2. Bucur, R. C., Panjwani, D. D., Turner, L., Rader, T., West, S. L., & Jamal, S. A. (2015). Low bone mineral density and fractures in stages 3–5 CKD: an updated systematic review and meta-analysis. Osteoporosis international, 26(2), 449-458.
  3. De Miguel-Etayo, P., Gracia-Marco, L., Ortega, F. B., Intemann, T., Foraita, R., Lissner, L., … & Molnár, D. (2014). Physical fitness reference standards in European children: the IDEFICS study. International Journal of Obesity, 38(S2), S57.
  4. Dodds, R. M., Syddall, H. E., Cooper, R., Benzeval, M., Deary, I. J., Dennison, E. M., … & Kirkwood, T. B. (2014). Grip strength across the life course: normative data from twelve British studies. PloS one, 9(12), e113637.
  5. Frost, H. M. (1987). The mechanostat: a proposed pathogenic mechanism of osteoporoses and the bone mass effects of mechanical and nonmechanical agents. Bone and mineral, 2(2), 73.
  6. Glastre, C., Braillon, P., David, L., COCHAT, P., MEUNIER, P. J., & DELMAS, P. D. (1990). Measurement of bone mineral content of the lumbar spine by dual energy x-ray absorptiometry in normal children: correlations with growth parameters. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 70(5), 1330-1333.
  7. Institute of Medicine. (2012). Fitness measures and health outcomes in youth.
  8. Johansson, C., Black, D., Johnell, O., Oden, A., & Mellström, D. (1998). Bone mineral density is a predictor of survival. Calcified tissue international, 63(3), 190-196.
  9. Leonard, M. B., & Zemel, B. S. (2002). Current concepts in pediatric bone disease. Pediatric Clinics, 49(1), 143-173.
  10. Lloyd, T., Andon, M. B., Rollings, N., Martel, J. K., Landis, J. R., Demers, L. M., … & Kulin, H. E. (1993). Calcium supplementation and bone mineral density in adolescent girls. Jama, 270(7), 841-844.
  11. Ortega, F. B., Artero, E. G., Ruiz, J. R., España-Romero, V., Jiménez-Pavón, D., Vicente-Rodríguez, G., … & Ciarapica, D. (2011). Physical fitness levels among European adolescents: the HELENA study. British journal of sports medicine, 45(1), 20-29.
  12. Ortega, F. B., Silventoinen, K., Tynelius, P., & Rasmussen, F. (2012). Muscular strength in male adolescents and premature death: cohort study of one million participants. Bmj, 345, e7279.
  13. Ploegmakers, J. J., Hepping, A. M., Geertzen, J. H., Bulstra, S. K., & Stevens, M. (2013). Grip strength is strongly associated with height, weight and gender in childhood: a cross sectional study of 2241 children and adolescents providing reference values. Journal of physiotherapy, 59(4), 255-261.
  14. Saint-Maurice, P. F., Laurson, K., Welk, G. J., Eisenmann, J., Gracia-Marco, L., Artero, E. G., … & Janz, K. F. (2018). Grip strength cutpoints for youth based on a clinically relevant bone health outcome. Archives of osteoporosis, 13(1), 92.
  15. Turner, C. H., Forwood, M. R., Rho, J. Y., & Yoshikawa, T. (1994). Mechanical loading thresholds for lamellar and woven bone formation. Journal of bone and mineral research, 9(1), 87-97.
  16. Weaver, C. M., Gordon, C. M., Janz, K. F., Kalkwarf, H. J., Lappe, J. M., Lewis, R., … & Zemel, B. S. (2016). The National Osteoporosis Foundation’s position statement on peak bone mass development and lifestyle factors: a systematic review and implementation recommendations. Osteoporosis International, 27(4), 1281-1386.

 

[1] dual-energy x-ray absorptiometry (csontdenzitometriás berendezés)

  • Egyéb hírek

    Hétvégén Szekszárdon mutatták meg a lányok, hogy a labdarúgás nem csak a fiúk sportja

    |

    Május 17-19. között Szekszárdon rendeztük meg a 2018/2019. tanévi Leány Labdarúgás Diákolimpia® Országos Döntőjét. A háromnapos versenyen az V-VI. korcsoport leány versenyzői mérték össze tudásukat, hogy a torna végén a legjobbak megszerezzék a „Magyarország diákolimpiai bajnoka” címet. A torna a Magyar Diáksport Szövetség megbízásából a Tolna Megyei Diáksport Tanács közreműködésével került megrendezésre. A labdarúgás hazánkban […]

    Pályakerékpár Diákolimpia® nevezési határidő

    |

    KÖZLEMÉNY A 2018/2019. tanévi Pályakerékpár Diákolimpia® nevezési határidejének módosításáról. A Magyar Kerékpáros Szövetség kérésére a Pályakerékpár Diákolimpia® nevezési határideje 2019. május 27-re módosult.   Budapest, 2019. május 20. MDSZ Országos Központ

    V-VI. korcsoportos leány Labdarúgás Diákolimpia® Országos Döntő beharangozó

    |

    A 2018/2019. tanév Leány Labdarúgás Diákolimpia® Országos Döntője 2019. május 17-19-én kerül megrendezésre Szekszárdon a Szekszárdi Sport-és Szabadidőközpontban. Az eseményen az V-VI. korcsoportos leány csapatok mérik össze tudásukat, hogy a küzdelem végén a legjobbak megszerezzék a „Magyarország diákolimpiai bajnoka” címet. A rendezvény házigazdái: a Magyar Diáksport Szövetség és a Tolna Megyei Diáksport Tanács Esemény időpontja: […]

    Lábtoll-labda Diákolimpia® II., III., IV. korcsoport

    |

    2019. május 10-11-én Zánkán rendezték a II., III. és IV. korcsoportos tanulók részére  a 20. Lábtoll-labda Diákolimpia® országos döntőjét. A 14 iskola képviseletében felsorakozott 139 versenyzőt Fehér János, a Magyar Lábtoll-labda Szövetség ügyvezető elnöke köszöntötte, majd Németh Noémi, a Magyar Diáksport Szövetség képviselője megnyitotta a versenyt, amelynek érdekessége volt, hogy első alkalommal mérkőztek diákolimpiai® bajnoki […]

    Díjátadó ünnepség a Magyar Sport Napján

    |

    A  Magyar Sport Napja alkalmából hétfőn tartott ünnepségen 15 díjat és 10 miniszteri elismerő oklevelet adtak át. A diáksport területéről a következők kaptak díjat: KEREZSI ENDRE  DÍJ: Fazekas Miklósné, a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Diáksport és Szabadidő Egyesület elnöke (a képen) Tóth Lászlóné, a Győri Műszaki Szakképzési Centrum Bercsényi Miklós Közlekedési és Sportiskolai Szakgimnázium és Szakközépiskola testnevelő tanára […]

    A NETFIT® Class Challenge pályázat nyertesei

    |

    Hosszas értékelő munka, egyeztetések, véleményütközések, viták után a zsűri kiválasztotta a NETFIT® Class Challenge pályázat nyerteseit. Országszerte 80 osztály küldte be pályázati filmjét, amelyekbe láthatóan mindannyian rengeteg munkát fektettek. Az értékelés a korábban közzétett NETFIT® szakmai és filmkészítési szempontok alapján történt, és a pontozást követően az összpontszámok adták ki a győzteseket. Mivel a pályázatot országosan […]

    Múlt hétvégén Szombathelyen rúgták a legtöbb gólt hazánkban

    |

    Május 10-12. között Szombathelyen rendeztük meg a 2018/2019. tanévi Labdarúgás Diákolimpia® Országos Döntőjét. A háromnapos versenyen az V-VI. korcsoport versenyzői mérték össze tudásukat, hogy a küzdelem végén a legjobbak megszerezzék a „Magyarország diákolimpiai bajnoka” címet. A torna a Magyar Diáksport Szövetség megbízásából a Vas Megyei Diáksport Egyesület közreműködésével került megrendezésre. A labdarúgás hazánkban is a […]

    Atlétika Diákolimpia® II. korcsoport nevezési határidő

    |

    KÖZLEMÉNY   A 2018/2019. tanévi Atlétika Diákolimpia® II. korcsoportos megyei/budapesti versenyek lebonyolítási határidejének módosításáról  Az Atlétika Diákolimpia® II. korcsoportos megyei/budapesti versenyek lebonyolítási és a jegyzőkönyv beküldés határideje 2019. május 16-ra módosult.   Budapest, 2019. május 13. MDSZ Országos Központ

    Judo Diákolimpia nevezési határidő

    |

    KÖZLEMÉNY A 2018/2019. tanévi Judo Diákolimpia® országos döntő nevezési határidejének módosításáról A Magyar Judo Szövetség kérésére a Judo Diákolimpia® Ifjúsági korcsoport nevezési határideje 2019. május 11-re, továbbá a  Diák A és B korcsoport nevezési határideje 2019. május 16-ra módosult. Budapest, 2019. május 10. MDSZ Országos Központ

    FOLYTATÓDNAK A DO60 DIÁKSPORTFESZTIVÁLOK

    |

    2019 májusában további négy vidéki helyszínen kerül megrendezésre a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) sportrendezvénye, a DO60 Diáksportfesztivál. Május 8-án Martonvásár, május 21-én Miskolc, május 22-én Hajdúszoboszló, május 28-án pedig Mezőberény és körzetük alsó tagozatos diákjai mozoghatnak együtt a közösségi és játékközpontú szemléletmód jegyében. A fesztivál típusú lebonyolítási rendszerben, sport- és játékállomások alkalmazásával megvalósuló sporteseményeket az […]